Вишні сприяють покращенню сну?
20.05.2021
Вишні сприяють покращенню сну?
Історичною батьківщиною вишні, як культури, вважається стародавня Персія.
Вишневі дерева - це справжні чемпіони з морозостійкості.
У світі налічується понад 60 видів вишневих дерев.
Знаменита японська сакура - теж вишня.
Плоди сакури мають велику кістку та тоненький шар гіркуватої м’якоті.
Дві жмені вишень на день сприяють покращенню сну. Це пов’язано з вмістом мелатоніну в м’якоті.
Залишити відгук